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GUIDA DEL GIORNO
Come Affrontare La Sindrome Premestruale
Di Cioppi
Se una decina di giorni prima del ciclo mestruale ti senti affaticata, soggetta a sbalzi di umore, soffri di insonnia e di crampi, di ritenzione idrica e di gonfiore addominale, potresti appartenere a quel 60% di donne italiane che ogni mese fa i conti con la sindrome premestruale. Ecco come affrontarla al meglio. continua
Come Scegliere L'Acqua Da Bere
L'acqua, dopo l'aria, è un elemento fondamentale per la cura e la corretta alimentazione del corpo di cui è per la maggi...
Come Praticare I Bagni Derivativi
In questa guida, ti insegnerò un metodo, totalmente naturale, e gratuito al 100%, per stare in forma, che ti aiuterà ad ...
Come Fare Un Massaggio Viso Con L'Aromaterapia
Considerando l'importanza delle sue funzioni e della sua muscolatura, il viso è una zona sorprendentemente trascurata. U...
Come Rimediare Agli Occhi Gonfi E Rossi
A volte gli occhi sono tanto irritati da sentire come dei granellini di sabbia appiccicati alla parte interna della palp...
Come Verificare Deficit Acustici Delle Orecchie
Le orecchie ci permettono di ascoltare, ma a volte non ci rendiamo conto che siamo noi a mettere in pericolo la loro fun...
Come Riuscire A Dormire: Tisana Contro L'Insonnia
Non riesci a dormire? Sei stanco delle tue notti in bianco? Ecco dunque la guida che fa per te, in cui ti fornirò una fo...
Come Estrarre Un Corpo Estraneo Dai Bronchi
Caso assai grave e pericoloso è quello dell'ingerimento di corpi estranei nei bronchi poichè in breve tempo può portare ...
Come Curare La Cellulite Causata Da Disturbi Di Origine Nervosa
La cellulite è un problema che affligge milioni di donne in tutto il mondo e scopriamo che le cause di tale malattia non...
Come Curare Irritazione E Stanchezza Degli Occhi Con Le Piante
Se i tuoi occhi risultano spesso irritati o stanchi puoi affidarti ai vecchi ma funzionali metodi della nonna: l'utilizz...
Come Curare Una Tendinite O Infiammazione Ai Muscoli
Curare la tendinite o un'infiammazione articolare si può, in maniera naturale, senza prendere farmaci dannosi per lo sto...
Come Ridurre Le Incontinenze Notturne In Bambini E Anziani
Le incontinenze notturne oltre a creare piccoli problemi che disturbano il sonno del bambino arrecandogli fastidio e irr...
Come Combattere L'Insonnia Senza Assumere Sostanze
Per avere energia e vitalità durante la giornata è necessario dormire una quantità di ore sufficienti al corpo e alla me...
Come Combattere La Stitichezza Con Gli Olii Aromaterapici
La stitichezza è un disturbo in cui il normale ritmo funzionale dell'apparato digerente viene meno. Le feci si fanno dur...
Come Controllare L'Ipertensione
La pressione alta è un fattore di rischio importante per la salute, ma può essere tenuta sotto controllo avendo delle bu...
Come Prevenire L'Epatite B
L'epatite B costituisce un grave problema sanitario, e se non ti sei vaccinato, hai probabilità di essere contagiato. Ci...
